Любите спорт? Любите аниме? Но порою не хватает времени на первое за просмотрами второго? Тогда этот аниме-сериал для Вас! Каждый эпизод состоит из небольшой серии упражнений, которые помогут зрителю стать красивее и стройнее. А все эти упражнения по очереди будут показывать главные героини — пять симпатичных девушек, стремящихся стать идолами.

Продолжение аниме-сериала Аниме-тренировки. Новый участник Сакура Идзуми присоединяется к пяти кандидатам в айдолы прошлого сезона. Несмотря на то, что она учится на втором курсе средней школы, Сакура не собирается сдаваться, а наоборот, трудится со всеми, чтобы исполнить мечту.